Teniendo en cuenta la situación actual que está pasando Colombia debido al COVID-19, NUEVA EPS, junto con instructor personalizado, diseñó un plan de entrenamiento físico de manera virtual para todos nuestros afiliados, con el fin de proteger su salud y fomentar la práctica de ejercicios desde la comodidad de su hogar.
El plan, dirigido a una población menor de 50 años, está enfocado en mejorar diferentes capacidades motrices básicas:
¿Qué buscamos?
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Tu primera clase
Estás a un clic de comenzar una nueva vida saludable y estamos aquí para acompañarte. No olvides ir a tu ritmo, tener ropa deportiva, seguir las instrucciones del instructor y al final de cada sesión realizar la rutina de estiramiento.
Te invitamos a que inicies tu plan de ejercicios
