En NUEVA EPS nos unimos apoyamos e incentivamos la práctica de la lactancia materna

La lactancia es el vínculo de amor para que nuestros hijos sean sanos, fuertes y felices

La lactancia materna exclusiva significa que un bebé sólo recibe leche del pecho de su mamá, desde el primer momento de vida, directamente o extraída, sin recibir otro tipo de líquidos o algún tipo de sólidos. Contiene los nutrientes que los bebés necesitan para crecer y que su sistema de defensas actúe en la prevención de enfermedades.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF recomiendan que la leche materna sea el alimento exclusivo de los bebés recién nacidos hasta los 6 meses de edad y complementaria con otros alimentos hasta los 2 años.

Beneficios para los bebés:

• Proporciona hidratación completa y todos los nutrientes necesarios.
• Protección contra enfermedades como diarrea, alergias, resfriados, infecciones de oído.
• Tienen menor riesgo de mortalidad en el primer año de vida.
• Tienen mayor coeficiente intelectual y mejor rendimiento escolar.
• Afianza el amor y la comunicación con sus padres.
• Tienen menor riesgo de presentar caries dental.
• Ayuda al desarrollo de la musculatura de su cara y facilita la expresión del lenguaje.

Beneficios para la mamá:

• Disminuye el riesgo de sangrado excesivo después del parto.
• Ayuda a que el útero vuelva a su estado normal.
• Reduce el riesgo de padecer cáncer de ovario y de seno.
• Favorece la disminución de grasa corporal ganado durante el embarazo.
• Disminuye el riesgo de depresión posparto.
• Favorece la economía familiar evitando la compra de leches y biberones.
• Reduce gastos en cuidados médicos.

Beneficios para el medio ambiente:

• Evita el uso de plástico (biberones) y aluminio (latas de leche).
• Ahorro de agua pues no es necesaria para la fabricación de la leche materna.
• No hay producción de desechos.

Recomendaciones generales:

• Si tienes dudas sobre la lactancia materna busca información con personas que tengan conocimiento o experiencia en el tema.
• Evita fumar durante el embarazo y el período de lactancia para reducir el riesgo de complicaciones en tu bebé.
• Es de vital importancia siempre lavarse las manos antes de dar pecho a tu bebé.
• Da pecho a tu bebé con alegría y aumentará tu producción de leche.
• Asegúrate de comer saludable y tomar abundante agua.
• Brinda la lactancia sin horarios, a libre demanda con tiempos de descanso de máximo 3 horas.
• Busca un ambiente tranquilo y la posición más cómoda para lactar.

Recuerda siempre sacarle los gases a tu bebé después de cada toma de leche.